ゴルフ
打つまでに8つのポイントがある。
クラブの傾きポイント
①クラブがボールに当たる傾きは各アイアンごとに4度づつの異なる。それらが的確に打面に合うようにするにはグリップが左骨盤を向くようにする、その時グリップの頭はボールより進行方向に対して先にある
②打面がボールに上から見て90°に当たるために整える必要がある、垂直なものにあてがい、その状態で握る
握るまで
リラックス 前傾姿勢で手をブラーン
この肩や手の下ろし方が握る姿勢
左の親指は爪が右側を向いてることになる
この親指の腹でクラブを左側に押すようにして打つイメージ。
握りかた
親指でおすとこに手を配置、グローブの縫い線を目安に人差し指と親指への縫い線の延長が右肩を示す、そこで握る。
右手の運命線あたりで左親指を補助するようにあてがう。左人差し指の上に右小指を乗っけて握る。
バイク
·スムーズな発進 アクセルは戻さない
·止まるときはあまり手前からギアを下げない ある程度ギアが高いほうがふらつかない· 左足はも少し早めにだす
·ハンドルは脱力